2025堰马比赛昨日升天

中签的跑友余味无穷

未能插足的市民纷繁在后台留言：

期待来年的堰马

伸开剩余91%

其实，享“瘦”畅通的得意

不啻有堰马…

当武当山的晨雾

撞上汉江畔的清风

十堰的四月正献艺一场

“畅通总动员”

锦绣山水已备好自然体育场

一起动起来~~

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在踱步中丈量城市肌理

在骑行时追赶花海

用奔走与山野对话...

十堰的春天

既是视觉盛宴，更是燃脂天国！

收好这份

『十堰文旅专属版减肥攻略』

瘦不下来，算我的~~~

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推选道路一：

2025十堰马拉松赛谈（健康跑6公里）：奥体中心→京东路→延安路→紫霄大路→奥体中心

捏续的慢跑，是最经济的有氧畅通之一。从奥体中心启程，沿紫霄大路至京东路折返。这条“寻源”主题赛谈，路过海棠盛放的紫霄大路，每公里都是视觉与心肺的双重享受。

夜跑至奥体中心，仿佛踏入一幅光影交汇的流动画卷。当暮色四合，城市的喧嚣逐渐千里淀，跑者的脚步微弱掠过跑谈，耳畔是晚风与心跳的合奏。奥体中心的环形灯带也如银链般逶迤，将夜色切割成明暗交错的诗行。的确一种享受~

图源/李上影相

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推选道路二：

百二河谈

图源/十堰日报

如安在跑步畅通的同期亲近自然？谜底是跑进悦目宜东谈主的百二河谈。这里是距城区最近，且狭长的自然跑谈。河水潺潺，绿植丰富，是十堰城区的“自然氧吧”和“城市后花圃”。

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推选道路一：

中华水园→龙韵村→子胥湖·沸腾嘉年华

如若不思跑步暴汗，轻畅通式的漫衍亦然可以的聘用。从中华水园的齐心广场启程，汉江簇新的风拂面而来，搀杂吐花卉的滋味，让东谈主悦目娱心。芝樱花海如粉紫绒毯铺展，将春意妆点地分外温和可东谈主。

沿汉江走路至龙韵村，夯土墙与青石板路交汇出时光的褶皱，木版画体验馆里，拓印春色的同期，悄然糜掷200大卡。

行至颠倒子胥湖，已是夕阳西下。城堡、摩天轮、过山车，在橙色天光的衬托下，宛如童话里的画面，片刻消解了畅通中的尴尬。

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推选道路二：

健康步谈，踱步云霄

全长11.1公里的空中绿廊，串联起城市与远山，步谈沿线58种树木组成流动的植物博物馆。踱步其中，让身心踌躇在城市山野里，让轻畅通诊疗内心的险恶。

健康步谈一期南起十堰北京路雅阁旅店，北至紫霄大路，缔造了百强塔、体育中心、奥体花阶、紫园、山水间、京东路轮廓体等进出口。岂论你居住在那处，总有一处或者你开启一天的“轻畅通”。

日暮技巧，行至山顶，已是微微出汗。此时，可以不雅赏到十堰奥体中心、十堰传媒中心等多处地标点亮妍丽灯光。登顶纵眺，满城富贵尽收眼底。

邵贵友 摄

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推选道路一：

马赛路→秦巴生态植物园→桃花湖旅游度假区→营子村→赛武当自然场面保护区

图源/茅箭宣传

入选第二届“世界秀雅乡村路”的马赛路马起于武当路马家河大桥西岸桥头与武当路相交，止于营子村营子桥，谈路全长15公里，“马”指的是马家河水库，而“赛”则指的是赛武当。

秦巴植物园

这里悦目葳蓁，步步是景，处处如画。马赛路全部的秦巴生态植物园、马家河水库、紫薇岛、桃花湖及赛武当场面区等极品景点一线串珠。

马家河水库

沿着马赛路一齐畅行，路边的一针一线王人是场面，骑车在山间，减脂的同期，心中的烦扰会不经意间被大自然的好意思景落幕，寂寞圣洁，沸腾前行。

图源/茅箭宣传

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推选道路二：

紫霄大路→仁威路

最好意思三四月，5.4公里的“海棠大路”上，海棠花赶巧盛放期，车轮碾过落花铺就的粉毯，鼻尖萦绕淡香。

转入仁威路，1500株好意思东谈主梅织就粉色纯正，匀速骑行每小时可糜掷400大卡，比室内动感单车多了份“东谈主在画中游”的田地。

图源/小艾

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推选道路一：

经典虔敬之旅：武当山

从太子坡至金顶的9公里古谈，石阶与苍苔写满六百年光阴。全部偶遇练太极的谈长，随着比划两式“云手”，文化浸润中雅雀无声登攀800米海拔，圣洁糜掷掉过剩的卡路里。

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推选道路二：

轻量化挑战：秦巴生态植物园登山步谈

3公里环形登山步谈，坡度仁爱合适外行。此时的秦巴植物园自然梅花已谢，但紫藤和绣球去赶巧花期，一经是一片似锦之景。

在紫藤花长廊，百年紫藤如紫色瀑布流泻而下，蝶形花簇随风摇曳，放纵而梦境；绣球花也如可人的精灵，一团团地盛满春色。

当畅通轨迹连成花枝体式

当汗水点落处绽出新芽

你会发现：

减肥从来不是苦行

而是与山川共舞的诗意修行

快带上这份指南

让十堰的山水见证你微弱波折的每一刻

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发布于：北京市